长期吃芋头能治什么病 芋头的功效与作用是什么

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1、芋头可以起到健脾消食的作用，也能够起到提高免疫力的功效，同时能够起到保护牙齿以及防止便秘的作用。

2、其中含有的微量元素和矿物质比要丰富，同时也含有钙质和蛋白质等成分，营养物质可以补充人体消耗所需的营养物质。

3、但是需要避免一次性的吃太多，否则会引起肠胃道的负担加重，不利于当中的营养物质吸收。

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