久坐站起来后眼前发黑 久坐站起来眼前发黑怎么办呢？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题久坐站起来后眼前发黑，久坐站起来眼前发黑怎么办呢？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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现代人们的生活压力很大,导致人们的健康问题很多,其中,很多人都会因为久坐而产生问题,因为久坐是现代人最常见的工作生活方式,这一习惯会给身体的结构和器官带来极大的压力,造成健康问题,下面就来看看久坐的眼前发黑怎么办?但愿你们能了解它。

可能是体位性低血压。体位性低血压是指体位改变,如从平卧位突然转直,或长期站立所致的低血压。日常生活中要注意合理饮食,补充营养。防止吃饱或饿,不喝酒,适当参加体育锻炼,增强体质,保证充足睡眠,不劳累或久站不动。服用生脉饮及补中益气丸等药物进行治疗。

出现这种情况的原因如下:

1、体位改变后,可引起位性低血压,产生眼前发黑;

2、因心脑血管疾病引起的短暂性脑缺血发作也会出现眼前发黑;

3、一些脑瘤也会出现一种眼前发黑的现象。

4、或者是你贫血,还会经常出现眼前一黑,有晕倒的感觉。

医疗护理

1、应该慢立,在站立之前先做一些准备动作,即做一些轻微的肢体活动,也可以帮助促进静脉血液向心脏回流,升高血压,做体位转换的过渡动作,从卧位到坐,坐到站位,这样才能避免体位性低血压的发生。站着做双腿交叉的动作也有助于增加高血压。

2、另外,还要注意合理饮食,补充营养,避免吃得太饱或饿,不要喝酒。吃完饭不能马上起床和做体力活动。

3、注意身体锻炼,增强体质,保证充足睡眠,避免劳累及久站。

4、大量喝水能提高血量而引起高血压。运动后出汗较多,应注意补充盐和水。

在症状明显的情况下,可以穿弹力袜子和紧身带。对于一些慢性体位性低血压的病人,也可以用中药补中益气丸、生脉饮等药物进行治疗。

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