脑供血不足吃啥补得快 脑供血不足怎么食补

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1、脑血流不足，首先给病人吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，补充维生素 c和钾镁，因为维生素 c能促进胆固醇代谢，防止动脉硬化的进一步形成，钾，镁能解除血管痉挛。

2、其次要注意低钠饮食，因为会引起血压升高，会刺激血管壁，形成动脉硬化斑，再次要注意低脂饮食，少吃油煎、熏炸食品，少吃饱和脂肪酸，多吃不饱和脂肪酸。

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