提神醒脑的方法有哪些图片 提神醒脑的方法有哪些

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1、提神醒脑的方法有用凉水清洗头部或者是涂抹风油精。

2、用凉水清洗可以达到提神醒脑的作用，风油精具有很强的清凉功效，可以在太阳穴部位涂抹，也可以达到提神醒脑的效果。

3、平时要养成良好的生活习惯，要养成规律的作息习惯，在保证充足睡眠之后才可以提高身体健康和减少身体疲劳。

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