经常汗蒸对身体好处和坏处 天天汗蒸对身体好吗

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1、一天一次的汗蒸对身体一般是不好的，如果每天都做的话，很有可能会对身体或者皮肤造成损伤。

2、而且还会影响皮肤细胞的新陈代谢，导致皮肤的抵抗力下降，一般一周做两次汗蒸。

3、汗蒸能起到加速身体血液循环的作用，还能缓解身体的疲劳。

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