怎么判断腹直肌有没有分离 腹直肌分离的判断标准

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么判断腹直肌有没有分离，腹直肌分离的判断标准很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下腹直肌分离的判断标准这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、腹直肌分离的判断标准，腹部中间的两条线就是腹直肌的分离线。

2、在怀孕初期，腹直肌的分离线不会受到影响，等月数大了肚子往外凸出腹直肌的分离线，会从中间分开，特别是妊娠晚期，因为后期的妊娠腹直肌会从两侧直接分开。

3、等顺产分娩完之后，做产后修复，通过锻炼身体和对皮肤的按摩，腹直肌会慢慢恢复。

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