桑叶怎么用减肥 桑叶怎样泡水喝减肥

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1、怎么喝桑叶减肥呢,桑叶可以和荷叶一起泡水喝,桑叶中的桑叶碱能分解脂肪,能减少脂肪吸收,能消肿,特别对虚胖者更有效。

2、 同时荷叶还有利尿消肿、分解脂肪的作用,因此两者同用可起到减肥的作用,也可与决明子、桑叶、菊花等搭配饮用。

3、 瘦身还需加强体育锻炼,这样才能更好地燃烧脂肪,消耗身体的热量,以及清淡饮食。

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