坐月子哺乳期可以吃巧克力吗 哺乳期可以吃巧克力吗

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1、妇女在哺乳期间只能吃少量的巧克力。

2、从营养学角度看,巧克力中的蛋白质含量非常低,而脂肪和碳水化合物含量却非常高,属于高热量食物,如果在哺乳期吃得太多,很容易导致产妇体重过重;2因为巧克力中含有一些能够刺激中枢神经系统的物质,而哺乳期间吃了太多的食物,本身就会影响乳母的正常睡眠,并且有可能通过乳汁进入婴儿体内,导致婴儿睡眠不足,容易哭闹。

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