桂圆吃多了会上火吗有哪些坏处 桂圆吃多了会上火吗

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1、桂圆吃多了很可能会伴随着上火的症状，因为桂圆是一种性温的水果，长时间大量吃会引起火旺。

2、桂圆虽然比较常见到，而且里面的营养也比较丰富，有身体所需要的许多许多营养元素，但是在吃桂圆的时候要有所控制，不可以大量或长期的食用，因为会表示一种性温的水果，如果长时间过量摄入大体内容可能会引起咽喉部位疼痛和流鼻血等一些上火的症状。

3、桂圆需要适量的吃，在生活当中少量吃一些桂圆，对于身体不会产生不良状况，还具有补血生血和消除疲劳的效果。

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