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您好，火龙果是一种亚热带、热带地区的特色水果，想要吃到它的清甜可口比很多人都要多。

事实上，火龙果是一种低热量、高纤维的水果，一般不会发胖。

而且，火龙果富含膳食纤维，每100 g火龙果含1.9克膳食纤维，能在增加饱腹感的同时，将肠胃内的食物包裹起来，尽量减少其他主食的摄取，从而减少能量摄入，有排便通肠的功效，说明适当吃火龙果反而有利于减肥。

以上是我的回答，希望能帮到你，祝你生活愉快。

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