党参怎么吃效果最好不上火 党参怎么吃效果最好？

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1、通常来说，用党参泡水喝是最方便的方法，但煎熬是吃党参的最好方法，煎熬的过程可以使党参的功效达到最佳效果。

2、长时间饮用党参，能增强体质、提神、减轻疲劳，并能有效预防感冒，改善贫血。

3、党参还可以用来煮粥和炖汤，加入不同的食材效果也会有所不同，比如红枣、茯苓、党参一起煮粥能补气健脾。

4、先证者出现虚气弱的情况，可以用党参炖补汤来治疗。

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