孕晚期可以吃菠萝吗冬天 孕晚期可以吃菠萝吗？

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1、孕晚期孕妇可适量食用菠萝。

2、菠萝中富含蛋白质、维生素、碳水化合物、纤维素、脂肪等多种微量元素,可补充孕妇身体所需的能量和营养,还能促进胎儿发育。

3、此外,菠萝还能帮助消化,还能预防孕期便秘。

4、另外,菠萝中也含有菠萝酶,能促进局部血液循环,消除炎症及水肿。

5、不过菠萝性微寒,不宜吃太多,以免引起不适反应。

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