女生安全期和危险期是多久 女生安全期和危险期

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同房时,如果男女都不确定要要孩子,最好是不要在危险期同房,如果在危险期同房,没有采取相关的避孕措施,很容易怀孕。一个月女性的身体分为月经期、安全期、危险期三个阶段,但对大多数女性并不是很了解,如何区分安全期与危险期。以下文章为女性讲解了安全期和危险期的计算方法。

安全期的三种计算方法

1.日程法

首先要知道自己的月经周期,计算自己的排卵期,除了排卵期、月经期的其它日期,也就是安全期。

举例来说,你的月经周期是30天,月经是5天,上一个月经期是12月1-12月5号,那么下一次是12月31号,排卵日是12月12-12月21,排卵日将是12月17号,在12月12-12月份是排卵节之前,也就是12月12~12月21号,那么安全期就是12月6-12月11号,12月22-12月30号。

此法适用于月经周期比较规律的女性,所以准确性较低,选择时最好保持客观的态度。如月经周期不稳定,可采用下面两种方式。

2.基本体温法:

排卵时女性体内内分泌的孕激素会刺激小丘脑,导致体温不断上升,直到下一次月经到来才会降回正常体温,所以只要测量基础体温,就能发现排卵日,排卵日的前5天到后4天为排卵期,所以除月经期外,其余时间都是安全期。

体温的基础是准确的,但由于测量困难、情绪因素、熬夜、身体状况等因素,会导致体温的改变,从而无法判断排卵日,所以使用此方法时要特别小心。

3.子宫粘液术

排卵期来临时,女性体内的荷尔蒙有所上升,此时阴道中的粘液增多,类似于鸡蛋清,而当粘液变稠,量变少至无,表明排卵已经结束。粘液消失后3天基本进入安全期。

此外,白天最好是粘液,因为在夜间会受到阴道内残留精子的影响。这个方法比较麻烦,不能盲目相信,女性希望怀孕,可以通过它来发现排卵期,帮助怀孕,假如是想要避孕,最好用其他方式综合判断。

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