坐月子可以吃玉米吗会回奶吗 坐月子可以吃玉米吗

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1、在坐月子期间可以适当吃些玉米，玉米中含有丰富的维他命和膳食纤维等物质，能补充人体所需营养，而且能增进食欲，不会影响奶水质量，同时还能起到美容养颜的作用，对治疗和预防便秘有很大的帮助。

2、第二，建议您在坐月子期间保证合理饮食，不要经常吃油腻食品，以及辛辣刺激性食物，避免影响奶水质量，不利于宝宝生长发育。

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