每日所需热量的计算公式 每日所需热量计算方法是什么？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每日所需热量的计算公式，每日所需热量计算方法是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下每日所需热量计算方法是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、每日所需热量计算大多数需要通过专用的公式计算，一般需要体重乘以25-30Kal/kg/d。

2、在体内摄入的热量足够，人体消耗可以避免体内热量不足，但是摄入热量过于偏低的情况下，可能会引起身体的虚弱。

3、需要控制好体内的热量摄入，如果热量摄入过于偏多的情况下，可能会引起热量过剩，容易导致身体肥胖。

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