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维生素c吃多久停一次 维生素e吃多久停一次?

2024-06-24 09:01:11 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题维生素c吃多久停一次,维生素e吃多久停一次?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素e吃多久停一次?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、维生素E在维持人体的生育功能、促进发育、延缓衰老等方面具有重要的生理作用,主要在五谷、坚果和绿叶蔬菜中发现。

2、建议多吃一些补的食物,不要挑食,丰富多样的食物。

3、维生素E是一种保健品,一般口服药物半年左右即可。

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