吸二手烟的肺能自愈吗 吸二手烟后要怎么补救

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1、抽完二手烟后，要多喝水。

2、大量饮水有助于润湿呼吸道，加强呼吸系统的防御功能。

3、此外，还应多吃些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，能增强机体抵抗力，帮助机体抵抗外界感冒病毒或细菌，防止呼吸道感染的发生。

4、由于二手烟伤害了呼吸道黏膜，导致了呼吸系统防御功能下降。

5、并且吸完二手烟后要吃些清肺热的食物，如能吃些木耳，能增强肺功能。

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