生姜水什么时候喝最养胃 生姜水什么时候喝最好

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1、姜片是一种很好的药食两用食品或药材，其中含有多种有效成分，能祛湿活血、暖胃止呕、解毒消炎、清除体内垃圾，从姜中提取的精华素可用于治疗偏头痛、行为障碍、关节炎等疾病，还能降低血脂、降低胆固醇，并能抗病毒、清除氧自由基、祛斑抗衰老。

2、一般而言，姜片除了用于烹饪时外，也可用于泡茶饮用，一般早上和下午各可饮用一次。

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