孕妇可以吃什么水果 孕妇吃橙子有什么好处？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇可以吃什么水果，孕妇吃橙子有什么好处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，吃橙子能增进食欲：橙子有酸味，孕妇在孕期食欲不佳，吃橙子能开胃；橙子富含维生素C，易被孕妇吸收。

2、而且维生素C还能促进人脑的发育，所以孕妇吃橙子能帮助胎儿大脑发育，提高胎儿智力；味甘，酸，孕妇吃橙子能助消化，防止便秘；橙子所含的柠檬酸、苹果酸等营养成分，能帮助孕妇止呕孕吐。

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