紫苏叶的功效与作用用法 紫苏叶的功效与作用有哪些

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紫苏叶主要能够有疏风散寒、清热解毒、宣肺止咳等功效。

1、疏风散寒：紫苏叶具有疏风散寒的作用，能够帮助改善风寒感冒所引起的头晕头痛，同时对于精神倦怠和发热等症状也能起到改善的效果。

2、清热解毒：紫苏也还具有清热解毒功效，可以帮助改善上火所引起的口腔溃疡和口舌生疮，同时对于咽喉肿痛和声音嘶哑也能起到改善作用。

3、宣肺止咳：紫苏叶还具有宣肺止咳效果，能够帮助改善肺热或者肺燥所引起的咳嗽痰多和痰液黏稠。

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