蒿菜的功效与作用图片 蒿菜的功效与作用

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1、艾草又称艾蒿，具有安神益脾，消痰饮，利肠胃，助消化等作用。

2、它的主要功能是消食化积，增进食欲，又因其属于粗纤维蔬菜，可促进胃肠蠕动，帮助排便，并可预防便秘;平时多吃花椒，还可帮助降低血脂，尤其可降低胆固醇;可降低血压，高血压患者可多吃一些。

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