每天一个猕猴桃15天后 晚上吃猕猴桃会胖吗

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1、晚上吃猕猴桃并不胖。

2、奇异果热量低，富含多种维他命。

3、这种水果营养价值很高。

4、对补充身体营养有很好的作用，达到减肥的效果。

5、这在减肥中是很常见的食物。

6、平日可适当多吃些猕猴桃，有助于保持体重稳定。

7、减少油腻、甜食的摄入量，不吃油炸食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。

8、这是唯一可以避免肥胖的方法。

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