天天摇呼啦圈能瘦肚子吗 摇呼啦圈能瘦肚子吗？

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1、可以瘦肚子，因为摇呼啦圈虽然是一种全身性的运动，但是主要的运动部位还是在腰部，所以在摇呼拉圈的时候，需要靠腹部来发力，这样才能消耗堆积在腹部上的脂肪。

2、不过，由于摇呼啦圈属于一种运动强度不高的运动，所以在摇呼拉圈的时候一定要持之以恒，这样才能起到一定的效果。

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