经常喝茶的利与弊 经常喝茶有什么坏处和好处

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题经常喝茶的利与弊，经常喝茶有什么坏处和好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、茶叶中富含营养成分和微量元素,具有一定的保健作用。

2、日常生活中多喝茶会降低胆固醇和血压,同时还能提高人体的免疫力,有助人瘦身的作用,对身体有很多好处。

3、但对有些胃肠道疾病患者来说,长时间喝茶可能会导致胃肠道异常,包括嗳气反酸、吐酸水、胃痛等症状,而且还会引起失眠、食欲不振等。

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