老人家吃什么下火 老年人怎么降火？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题老人家吃什么下火，老年人怎么降火？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下老年人怎么降火？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、老年人降火可以采取食疗的方式来改善。

2、在平时可以适量的吃一些西瓜，猕猴桃等，也可以吃一些酸梅萝卜或者是绿豆芽西红柿等食物，通常能够起到清热消痰以及降火的功效。

3、而且平时也可以适当的喝一些金银花茶或者是菊花茶，也能够起到明显的清热解毒以及疏风散热作用。

4、必要的时候也可以采取针灸或者是拔火罐的方式来改善。

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