如何退烧的方法 如何退烧最快最有效

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各种症状及病因应用不同的退烧法,起效快也不相同。所以要合理地选择,不能断定某一方法起效快。可采用物理退烧和药物退烧两种方式。

1.自然退烧

对高热、循环良好的患儿采用物理降温。其特点是方法简单,副作用小。通常的做法是:

(1)热水/酒精擦浴:适合高热宝宝使用。酒精浓度在30-50%的温度范围内最好是32℃~34℃,也可以是30-50%的温度。擦身时用按摩手法刺激血管被动扩张,促进发热;四肢和背部各擦浴3~5分钟。擦浴前最好在患儿的头部放一个冰袋,防止因擦浴时的表皮血管收缩,血液集中到头部而造成充血。如果有皮肤问题不适合用这个方法。

(2)冰盐灌肠:此方法降温效果明显,但不宜在家中使用。

(3)冷敷:用凉水把毛巾泡在毛巾上,把冰块裹在适量冰块后,放在前额、手腕、小腿上,冷敷毛巾达到体温后要及时更换,直至退热。

(5)热敷法:对病人的前额、手、脚等进行多次热敷,也能起到很好的降温作用。不过,如果体温在39度或更高的温度下最好是进行热敷退。

(6)洗热水澡:泡热水澡有助于减轻发热症状。

(7)补水:补水可减少失水,控制体温升高。

2.退热主要是通过服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物来进行退烧。

无论是物理降温还是药物退热,身体都需要有足够的体液,体内没有足够的液体会导致退热效果不佳,出汗后更容易引起脱水。如果有高热症状出现,或者是反复的高热,最好是去医院检查。

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