吃鲜龙眼会上火吗? 吃新鲜龙眼上火吗

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1、食用鲜龙眼易上火，因为龙眼属热性食品，食用量较少一般不会上火，但若吃得过多，则会出现上火、流鼻血、口唇干裂等症状。

2、易上火的体质可多喝热水，多吃水果和蔬菜，如吃些苹果香蕉，橘子等，少吃辛辣刺激性食品。

3、有规律的生活，尽量不要经常熬夜，可以缓解上火的情况。

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