西瓜吃多了会胖吗会长胖吗 西瓜吃多了会胖吗

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1、大量食用西瓜会导致肥胖。

2、 西瓜含糖量非常高,如果长期大量食用,会导致人体内脂肪堆积,从而形成发胖的状态。

3、 苦瓜味寒,是人们生活中比较常见的一种水果,味道柔美,具有清热解毒、利湿通淋等功效,是夏季消暑上品。

4、 平日适量少吃西瓜,不致引起肥胖等不良反应。

5、 如果身体肥胖,一定要少吃些甜食,而且要适度运动,管住嘴,迈开腿。

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