乌枣的功效与作用有什么副作用 乌枣的功效与作用有什么？

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1、您好，根据您所说的情况，乌枣是一种很好的食物，而且在孕期女性朋友们可以多吃一些乌枣，它对胎儿的正常发育以及女性身体的免疫力提高都有很大的帮助。

2、目前乌枣的作用已被人们广泛接受，乌枣味甘性平，具有补脾健胃的功效，长期服用可起到养心安神的作用，对因脾虚引起的食量减少、腹泻、体质虚弱等症状有较好的改善作用。

3、红枣的功效较温和，建议孕妇在孕期适量食用。

4、此外，根据您的描述，孕期头晕眼花是由于休息不好还是其它原因引起，还需进一步排除。

5、对改善眩晕也有一定的改善作用。

6、但是也在此建议大家一定要去医院做检查，明确诊断，排除其他疾病，以保证宝的安全和健康生产。

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