乳糖不耐症是什么原因导致的 乳糖不耐症是什么

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1、乳不耐症是指乳糖摄取过多后，由于乳糖的正常代谢障碍，引起的一系列症状，如腹泻，腹胀，腹痛等。

2、又名乳糖不耐受综合征。

3、以胃肠道症状为主，有腹部紧绷、肠鸣、腹痛、排气及腹泻等症状。

4、通常要调整乳糖的摄取量，找出适合自己的饮食习惯。

5、与其他食物搭配饮用牛奶。

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