孕妇能吃海苔吗有什么好处 孕妇能吃海苔吗

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1、海苔是一种很常见的食物,含有丰富的矿物质,如钾、钙、镁、磷、铁、锌、碘等,在怀孕怀孕期间,如果孕妇已经怀孕,可以适当地吃一些,对腹中胎儿身体好不会产生影响。

2、 怀孕后可以吃,但任何食物都可能出现一定量,尤其是干海苔中盐和味精含量非常高,长期连续食用不舒服,一次最好不超过一两。

3、 假设基础血压偏高,就不能吃太多的食物,吃完要多喝水。

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