排名第一最强护肝食物 必喝4款养肝护肝茶

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1、养肝护肝的茶有以下几种:1菊花茶。

2、菊入肝，肺经，有清热解毒，平肝明目之功效。

3、菊的种类比较多，主要有野菊花，白菊花，黄菊花，其中白菊花最适合清热解毒。

4、二决明子茶。

5、决明子可入肝、大肠经，有清肝明目、润肠通便之功。

6、三是枸杞子茶。

7、枸杞子入肝肾，有养肝肾，明目之功效，多用于肝肾阴虚之人。

8、四、玫瑰茶。

9、玫瑰进入肝、胃经，具有疏肝解郁、活血止痛的功效，对妇女经前后胁肋胀痛有较好的缓解作用。

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