干百合怎么吃止咳 干百合怎么吃？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题干百合怎么吃止咳，干百合怎么吃？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1.干百合花泡制用水：干百合花在泡制过程中，用水是有一定要求的，在泡制的过程中，既不能使用开水，也不能使用冷水，只能使用温水，温度约为40度左右，先将干百合子放入碗中，然后加入温水泡制。

2.干百合花的发泡时间：将干百合花放入碗中，约1小时后即可发泡，这时会发现发泡的百合花变大变软了，取下后用清水冲洗干净，然后将其和自己喜欢的材料一起做成各式食物即可。

干百合的食用方法：干百合在泡好后，可将其放入沸水中煮，或与绿豆一起煮成绿豆百合粥，但熬好后，不可久煮，下锅后再煮五、六分钟即可，切忌久煮，否则会使百合的抗药性及营养成分流失，再吃，也不能起到保健作用。

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