黑枸杞和红枸杞哪个好喝 黑枸杞和红枸杞哪个好

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1、也被称为黑枸杞，平时见到的枸杞又被称为红枸杞，二者的作用主治基本相同。

2、两者均为性平味甘的植物，主要入肝肾经入肝经，有补肝明目的作用，是用来治疗视物昏花，目昏多泪，眩晕心悸等症，有补肾之功效，主要用于腰膝酸软，遗精，区别在于红枣便宜入药，而黑枸杞则偏重于保健，黑枸杞大多为野生型，产量小，里面所含的原花青素在泡水时会变成紫蓝素，具有清除氧自由基，增强体质的作用，此外黑枸杞因产量低，价格比红枣高，且黑枸杞中所含的钙、铁、尼克酸比红枸杞低。

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