生天麻怎么吃治头痛头晕 生天麻怎么吃？

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1、生食天麻可以生着吃,也可以用来泡水喝,但味道会比较涩,生吃不卫生,建议煮熟后再吃,这样可以更好地吸收里面的营养成分。

2、对肉要在炖鸡汤的时候放点,这种食疗能起到很好的作用。

3、日常生活中要注意保健,不能随意食用药材,如果身体没有问题,正常饮食,多锻炼。

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