苹果是寒性还是热性食物 苹果是寒性的还是热性的

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1、苹果通常是寒性水果中的一种，而不属于热性的。

2、苹果中含有多种营养元素，比如维生素、钙元素等，能够起到降低体内胆固醇的作用，也具有开胃的功效，适量的吃还可以刺激肠胃，促进肠胃蠕动，改善食欲不振、便秘等情况，但是苹果属于一种寒性水果，如果是寒性体质的人通常不建议多吃。

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