鲜柠檬怎么吃好吃 鲜柠檬怎么吃

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1、鲜果中维生素C含量较高，可选择直接食用或榨汁，也可直接泡水饮用。

2、鲜柠檬较酸涩，口感较差，可在榨汁时适当加些蜂蜜或冰糖调味，柠檬中所含的酸性物质也较丰富，一次不要喝得太多，以免造成胃酸分泌过多，造成胃黏膜膜损伤，慢性胃炎和胃溃疡人群，尽量少吃，鲜柠檬泡水时水温不要太高，以免失去柠檬中维生素C的含量，一般水温在50度至60度之间即可。

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