石榴的功效与作用及副作用禁忌症 石榴的功效与作用及副作用

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石榴具有生津止渴、增强食欲、增强免疫力等作用，石榴当中含有的糖分比较高，短期摄入过多有可能会诱发龋齿。

1、生津止渴：石榴属于常见的水果当中含有很多氨基酸以及微量元素以及人体所需要的维生素等成分，并且汁水丰富能生津止渴。

2、增强食欲：石榴当中含有很多B族维生素以及维生素C成分，口味酸甜可口，能有效增强食欲。

3、增强免疫力：石榴当中含有独特的抗氧化剂和多聚不饱和油，能增强身体的免疫力，当中含有的多种有机酸蛋白质以及糖类等物质，能满足身体的营养需求。

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