葛根的副作用太大了 葛根的副作用

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长时间大量食用葛根,很容易诱发低血糖,所以会出现食欲减退和消化功能下降的症状。葛根还会让身体体寒,容易导致免疫力下降。葛根也会对内分泌系统产生影响,葛根含有很多引起乳腺增生的雌性激素。

尽管葛根对身体有较好的保健作用,但长期大量食用葛根,若不注意正确的用法用量,反而会给身体带来很大的副作用。葛根的不良反应在开始时并不是特别明显,如果没有引起足够的重视,就会越来越严重,最终会危害到身体健康。葛根有什么副作用呢?

一、葛根的副作用

1.诱发低血糖葛根具有很强的降血糖作用,如果长期大量食用葛根,很容易导致低血糖症,患者会出现食欲减退、消化功能下降等症状。

2.造成体寒葛根属于寒性食物,长期食用或食用过多,都会引起体寒。只有内火上浇油的人,需要长时间吃葛根,否则对身体非常有害。体寒一旦出现,就难以根治,而且体寒可使免疫功能下降,还可诱发许多疾病。

3.内分泌不调葛根里面的物质也会影响到内分泌,虽然说适当吃一些可以调节内分泌,但是吃太多的话,会导致内分泌紊乱。由于食用过多葛根,有些人可能会出现情绪烦躁、失眠多梦等症状,这就是内分泌失调的表现。

4.导致乳腺增生的葛根中含有大量雌性激素,如果经常过量食用,就会导致乳腺增生,同时还会影响体内激素的平衡与稳定。

二、葛根的禁忌人群

1.胃寒体虚的患者有可能是比较严重的,比如葛根不适宜食用葛根,胃寒体虚的人,如果再食用葛根,就很容易诱发恶心呕吐,出现腹泻症状,还会出现腹泻的症状,所以体重会进一步下降。这种情况还会加重体虚的症状。

2.孕妇、哺乳期妇女葛根这类寒性食物会刺激子宫收缩,并且葛根含有少量的毒素进入血液。因此,孕妇及哺乳期妇女不能食用。

3.低血压、低血糖者低血压、低血糖者食用葛根会加重症状,还可能导致其他并发症,比如休克。不过,有高血压、血糖的人适宜吃葛根。

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