儿童近视吃叶黄素好吗要注意什么指标 儿童近视吃叶黄素好吗要注意什么

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1、儿童近视是可以吃叶黄素的，一般情况下可以起到辅助预防近视，但对近视不起治疗作用。建议合理饮食，均衡营养，避免吃辛辣刺激食物。

2、如果在日常生活当中不合理的饮食结构，存在挑食偏食的现象，或者是长期用眼熬夜出现假性近视，一般情况下可以适当的吃一些叶黄素来缓解眼部疲劳。那还要养成良好的用眼习惯，避免长时间熬夜或者是在强光或弱光下看书以免眼部症状加重。

3、此外还要注意饮食等多吃一些含有维生素食物可以减少眼部发育不良的症状，从而起到保护视力的作用。

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