抽烟多吃什么清肺效果最好 吸烟人吃什么清肺最快

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1、吸烟频繁的人可食用富含硒的食物,如动物肝、海藻等。

2、 要多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、梨、橘子等。

3、 另外,还可以多吃富含维生素B2的食物,比如胡萝卜、菠菜、动物肝等,以达到清肺的作用。

4、 劝你少吸烟,最好戒掉。

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