呕吐了该怎么办呀 呕吐了怎么办怎么缓解

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晕机症是晕动症的一种,专指航空晕动症。飞行器在运动过程中会出现旋转、加速等各种加速运动,加速运动会刺激前庭神经然后发生晕机的疾病。晕机病人在初期会有上腹不适的感觉,然后就会有恶心、脸色发白、出冷汗等症状,严重时会有唾液分泌增多的情况。

一、飞行时吐了怎么办?

飞行后必须及时漱口,同时要多饮水,以补充体内所缺失的水分。晕车后不要随便乱动,尽量把头靠在椅背上,然后闭上眼睛休息,让大脑尽可能放松,这样可以减轻晕机带来的不适。

二、怎样防止晕机?

1、别往窗外望:如果自己有晕机症状的话,在坐飞机后不要望窗,戴上眼罩,把枕头靠在椅背上休息。耳边还可以听一些舒缓的音乐,尽量保持心境平静,减少视觉、听觉上的刺激,可有效防止晕机症状的发生。

2、使用清凉油:在感觉不舒服时,可以将清凉油或风油精涂抹于太阳穴置,使头脑清醒,这样能有效地防止晕机呕吐。若手中拿着芒果或桔子等水果,可以闻一下果香,从而缓解恶心感,对防止晕机有很好的预防作用。

3、使用晕机药:在药店等一些地方都有晕机药销售,所以晕机病人在登机前可以买些晕机药,在上飞机前服用晕机药可以很好的预防晕机症状。

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