维c泡腾片好处 维c泡腾片的危害

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1、维生素c泡腾片摄入少量的可提高人体的免疫力，具有抗氧化的作用。

2、不过过量食用可能会引起胃胀、胃痛等现象，还会加重心脏的负担，还会出现心慌、心悸等症状。

3、应该尽量少吃泡腾片，多吃蔬菜、水果，这样可以避免对胃肠道的刺激，还能增加形成代谢的速度。

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