鲜柠檬要用热水还是冷水泡 鲜柠檬用热水还是冷水泡

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1、鲜柠檬富含维他命 C、柠檬酸等,具有美容去火、降血压、助消化的功效。

2、 此外,用温水泡柠檬最好,因为高温会破坏柠檬中的活性成分。

3、 可直接将洗净切好的柠檬片泡在温水里,加些蜂蜜会更好。

4、 切记,水温不能过高。

5、 柠檬水虽然好,但也不能过分贪吃,每天大量喝柠檬水很容易伤胃,导致胃酸过多,尤其是空腹时不要喝太多,还有胃溃疡的人不宜喝。

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