小腿粗壮怎么可以瘦下来 小腿肚子大是什么原因

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1、一般来说,小腿肚大的原因主要是小腿肚肌肉比较发达。

2、 出现这种情况多数是因为锻炼方式不当所致,病理性的原因比较少见,比如肌肉的肿瘤等,其实大部分都会导致不均匀的增大。

3、 假如只是单纯的小腿肚增大,可以做一些运动来减少,比如坐在椅子上平身躺,或者到专业的体育锻炼机构,进行专业有效的训练,能使其肌肉变小,从而达到瘦腿的目的。

4、 日常生活中不能盲目地运动,盲目的运动会导致身体出现不舒服。

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