喝苹果煮水会长胖吗 喝苹果煮水有什么功效

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1、青果煮水喝的功效和作用是减肥瘦身、清肠排毒、淡斑美白。

2、 青果富含果香,富含维他命 c,可加速体内脂肪的燃烧与代谢,因此经常使用它可使体重显著下降。

3、 此外,对于人体的肝脏也有明显的保护作用,可以修复受损的肝细胞,并能有效地增强肝脏的解毒功能。

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