孕妇吃巧克力好吗有影响吗 孕妇吃巧克力好吗

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1、怀孕妇女不能食用巧克力,因为巧克力属于高热量食物,容易引起孕妇肥胖,增加了孕妇患妊娠期糖尿病的几率,也增加了巨大儿的发生。

2、孕期妇女可食用巧克力增加能量,或饮用红牛,孕期偶尔食用巧克力并无影响,尽量清淡饮食,多吃蔬菜水果,少食多餐。

3、此外,要保持大便通畅,养成每天早上下便的习惯,妊娠期间应将体重控制在25-30斤左右。

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