雪莲果减肥可以吃吗热量高吗 雪莲果减肥可以吃吗

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1、食用雪莲果可以帮助减肥,它本身并没有一定的减肥作用,但却能帮助提高人体免疫力,增强身体素质,因为雪莲果本身热量和脂肪含量低,是很好的减肥食品。

2、吃雪莲果后能帮助改善肠道功能,还能清除肠道垃圾,促进肠道蠕动,有效缓解便秘,改善肠胃功能紊乱。

3、雪莲果富含钙镁等矿物质,微量元素,多种b族维生素,能提高免疫力。

4、推荐到专业的机构咨询。

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