一招三天瘦10斤 吃水煮菜减肥一个月能瘦几斤

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1、吃水煮菜减肥一个月能瘦一般情况下能够在10斤到15斤左右，具体还要跟爱美人士的体质来做决定。

2、吃水煮菜减肥，虽然能达到一定的减肥效果，但是会对身体造成一定的影响，会使身体出现营养不均衡。

3、如果想要减肥，可以通过做抽脂手术来达到减肥的效果，既不伤害身体，又能够达到快速减肥的效果。

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