海苔和紫菜的区别 海苔吃多了有什么坏处？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题海苔和紫菜的区别，海苔吃多了有什么坏处？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下海苔吃多了有什么坏处？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、海苔营养价值很高，但不宜多吃。

2、小孩吃多了这种食物会使小孩养成不好的饮食习惯。

3、此外，海苔中的碘含量也很丰富，发病率不断上升的甲状腺癌与碘摄入有一定的关系。

4、同时，海苔所含的碘和雌激素也是甲状腺癌的两大诱因。

5、特别是儿童及高血压患者，不能经常食用，食用后应及时饮水，否则易诱发疾病。

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